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Gewusst wie: Verfilzte Haare entwirren

Wenn sich deine Haare verfilzen, ist das meistens ein Zeichen dafür, dass sie nicht optimal gepflegt oder zu stark strapaziert sind. Um die Längen sanft zu entwirren und um eine erneute Knötchenbildung zu verhindern, solltest du ihnen dann eine Extraportion Pflege gönnen. Alle Tipps über den richtigen Umgang mit verfilzten Haaren, liest du hier.
KURZ & KNAPP: Wie du verfilzte Haare in den Griff bekommst
  • Je länger, trockener und strapazierter dein Haar ist, desto höher ist das Risiko, dass es verfilzt.
  • Hitzestylings, das Tragen von offenen Haaren, eine unzureichende Pflege, sowie regelmäßiges Färben können deine Haare verfilzen.
  • Mit Conditioner, Kur oder Leave-in-Pflege, sowie einem behutsamen Umgang mit deinen Haaren, kannst du Verfilzungen gut vorbeugen.
  • Auch Flechtfrisuren, coole Ponytails oder Claw Clip-Styles können verfilzte Haare verhindern.
  • Bei sehr starken Verfilzungen kannst du mit speziellen Detangling Sprays und Detangler Bürsten die verknoteten Haare schonend lösen.

Knoten-Knowhow: Wie entstehen verfilzte Haare

Nachdem du sie den ganzen Tag offen getragen hast, sind deine Haare abends verfilzt und nur schwer zu entwirren? Oder wachst du morgens oft mit kleinen Knötchen in den Haarlängen – oder sogar am Ansatz auf? Mit großer Wahrscheinlichkeit liegt die Ursache für dein verfilztes Haar in beiden Fällen in deiner Haircare- und Styling-Routine.

Je trockener und strapazierter dein Haar ist, desto stärker kann es verfilzen. Denn dann ist seine Schuppenschicht aufgeraut und die aufgefächerten Schuppen können sich ineinander verhaken, die Haare können sich richtig verknoten – Verfilzungen können entstehen. Die Knoten bilden sich meist dann, wenn die Haare übermäßig viel Reibung ausgesetzt sind.

Folgende Faktoren können für das Knötchen-Chaos auf deinem Kopf sorgen:

  • Unruhiger Schlaf: Du drehst du dich nachts häufig von rechts nach links und trägst dein Haar beim Schlafen offen? Kein Wunder, dass du am Morgen mit Verfilzungen erwachst: Bei jeder Bewegung entsteht Reibung zwischen Kissen und Haaren – Knötchen beim Aufwachen sind vorprogrammiert.
  • Regelmäßiges Hitze-Stylings: Wenn Glätteisen oder Lockenstab zu deinen täglichen Styling-Helfern zählen, kann das deine Haare strapazieren. Denn die hohen Temperaturen von über 200 Grad können die empfindliche Haarstruktur schädigen. Die angegriffenen, trockenen Haare neigen dann dazu, sich schneller ineinander zu verhaken.
  • Coloriertes Haar: Auch das häufige Färben oder Tönen deiner Haare kann sie austrocknen und ihnen ihre Geschmeidigkeit nehmen. Vor allem blondiertes Haar kann trocken und spröde werden und sich sehr schnell verknoten – insofern du es nicht ausreichend pflegst.
  • Falsche Pflege: Je glatter und gesünder deine Haare sind, desto geringer ist ihre Neigung, sich zu verknoten. Denn dann ist ihre Schuppenschicht geschlossen und sie gleiten aneinander vorbei, anstatt sich ineinander zu verhaken. Verzichtest du nach dem Shampoonieren auf Produkte wie Conditioner, Kur oder Leave-in-Pflege, kann die Schuppenschicht sich nicht komplett schließen, das Haar kann stumpf und trocken werden. Es kann sich verfilzen und nur schwer zu entwirren sein. Gleichzeitig entgeht dem Haar ein wertvoller Pflegeschritt, der die Haare mit Feuchtigkeit und Wirkstoffen versorgt.
  • Haarlänge: Je länger deine Haare sind, desto schneller können sie verfilzen. Das Haare entwirren wird ebenfalls schwieriger, je länger die Haare sind.
  • Style: Trägst du deine Haare meist offen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie verfilzen, höher.
  • Umwelteinflüsse: Wind kann deine Haare durcheinander wirbeln und regelrecht zerzausen. Aber auch UV-Licht, Salzwasser oder sehr trockene Heizungsluft können austrocknen und verfilztes Haar fördern.

Das Problem an wiederkehrenden Verfilzungen: Sie können zu Haarbruch führen. Sind deine Haare regelmäßig verfilzt, könnten sie brechen. Und zwar genau an den Stellen, an denen sie abknicken.

Nie wieder verfilztes Haar: So kannst du vorbeugen

Im Idealfall sind deine Haare immer frei von Knötchen, egal zu welcher Tageszeit. Mit der richtigen Pflege und ein paar Stylingtricks, ist das auch kein Problem.

Die folgenden Produkte und Tipps können dir dabei helfen, deine Haare vor dem Verfilzen zu bewahren:

  • Richtig waschen

Bürste deine Haare vor der Wäsche einmal gründlich durch. Stimme das Shampoo auf deine Bedürfnisse ab – denn deine Pflegeroutine beginnt bereits hier.

Bei trockenen, strapazierten Haaren solltest du die Haare schon während des Shampoonierens mit Feuchtigkeit und wertvollen Ölen versorgen.

Bei Locken ist ein spezielles Lockenshampoo essentiell, da es die Haare bis in die trockenen Spitzen mit Nährstoffen versorgen kann.

Türme die Haare beim Shampoonieren nie auf dem Kopf auf, sondern versuche nur den Kopf einzuschäumen – die Längen werden durch das Auswaschen ohnehin sauber. Auf diese Weise bleiben die Haare mehr oder weniger geordnet und das Knötchen-Risiko sinkt.

  • Ausreichend pflegen

Exakt die richtigen Produkte für deine Haare zu finden ist der Schlüssel, um sie effektiv vor dem Verfilzen zu schützen. Verwende nach jeder Haarwäsche einen Conditioner, einmal pro Woche eine Kur. Beide können die Schuppenschicht der Haare versiegeln und Frizz und Knötchen-Bildung nachhaltig verhindern.

Auch Leave-in-Produkte oder spezielle Entwirr-Sprays sind tolle Pflegebooster, mit deren Hilfe du deine Haare kämmbarer machen kannst. Verwende sie im handtuchtrockenen Haar. Falls du danach föhnst, achte auf einen zusätzlichen Hitzeschutz.

  • Nur trocken drücken

Lange Haare über Kopf zum Turban zu binden, kann ebenfalls bei sehr langem Haar ebenfalls Knoten im Haar verursachen. Genau wie das Trockenrubbeln von nassem Haar: Das kann die Schuppenschicht der Haare zerstören.

Besser: Die Haare nach dem Waschen in aufrechter Haltung mit einem Mikrofaserhandtuch sanft trocken zu drücken.

  • Nasses Haar schonend entwirren

Nasses Haar ist besonders empfindlich, du solltest es in diesem Zustand nur kämmen, wenn es wirklich nötig ist. Kämme es maximal nur mit den Fingern durch oder verwende einen breitzinkigen Kamm ohne scharfe Pressnähte. Besonders langes Haar kannst du mit einer speziellen Detangler-Bürste behutsam und ohne Ziepen entwirren.

  • Hitzestyling-Sessions minimieren

Reduziere den Einsatz von Glätteisen & Co – du brauchst sie nicht täglich und deine Haare werden es dir danken. Außerdem ist gar nicht immer Hitze nötig, um dein Haar in Form zu bringen: Locken etwa gelingen mit den richtigen Methoden auch ohne Hitze, genau wie coole Beach Waves.

  • Behutsam kämmen

Versuche, dein Haar nur im trockenen Zustand zu kämmen und zu bürsten. Starte dabei immer in den Spitzen und arbeite dich Strähne für Strähne nach oben zum Ansatz. Ideal um verfilztes Haar zu entwirren, sind Bürsten aus Naturmaterialien, Detangler oder grobzinkige Kämme ohne Pressnähte.

  • Auf Seide schlafen

Pflege mal anders: Tausche deinen Kissenbezug gegen einen Bezug aus Seide. Der glatte Stoff kann die Reibung zwischen Haar und Kissen minimieren und damit verfilzten Haaren, Haarbruch und Frizz vorbeugen Frizz vorbeugen.

  • Die Mähne bändigen

Um verfilztes Haar zu verhindern, solltest du deine Haare nicht ständig offen tragen. Binde sie tagsüber zu einem lässigen Zopf zusammen oder gönnen ihnen einen easy Claw Clip-Look. So kannst du verhindern, dass sich die Längen miteinander verknoten.

Nachts empfiehlt es sich, die Längen zu einem Zopf zu flechten oder auf dem Oberkopf zu einem soften Dutt einzudrehen.

Auch zu Beanie und Schal ist es sinnvoller die Haare zusammenzubinden – das ständige Reiben an der Wolle kann neben Frizz auch Verfilzen fördern.

  • Regelmäßig schneiden

Trockene, strohige Spitzen neigen eher zum Verfilzen – also ab damit. Alle sechs bis acht Wochen solltest du deinem Haar einen Cut gönnen und die Spitzen schneiden lassen.

  • Auf Ionen-Technologie setzen

Ein Föhn mit Ionen-Technologie kann mithilfe von negativ geladenen Ionen die Schuppenschicht im Haar schließen und die Haare glatter erscheinen lassen. So stoßen sie sich eher ab, als sich zu verknoten.

Expert Tip

Zerdrücke eine weiche Avocado mit einer Gabel in einer Schale und vermische sie mit einem Esslöffel Olivenöl. Arbeite die Kur in die feuchten Haare ein, lasse sie zehn Minuten einwirken und wasche sie mit Shampoo wieder aus. Die wertvollen Öle können für mehr Geschmeidigkeit im Haar sorgen.

SOS-Tipps: So kannst du bereits verfilztes Haar sanft entwirren

Haare entwirren kann ganz schön nervig sein, doch keine Sorge – selbst im Akutfall muss es nicht die Schere sein. Kennst du die richtigen Produkte und Methoden, kannst du selbst Knoten aus stark verfilzten Haaren behutsam lösen.

Folgende Tipps und Tricks können dir beim Haare entwirren helfen:

  • Detangling Spray: Diese speziellen Sprays – auch oft Entwirr-Sprays genannt – wendest du nach dem Haarewaschen im feuchten Haar an. Als SOS-Treatment kannst du dein Detangling Spray aber auch auf das trockene Haar sprühen, um kleine Knötchen anschließend sanft auszubürsten.
  • Detangler Bürste: Versuche kleine Knoten mit einem Detangler zu lösen, am besten nach dem Auftragen eines Detangling Sprays. Seine weichen, elastischen Borsten reißen nicht an den Haaren und können selbst hartnäckige Verfilzungen nach und nach auflösen. Der Detangler ist auch bei besonders langen Haaren und auch für nasses Haar geeignet.
  • Intensivkur: Manchmal hilft nur Haare waschen und das Auftragen einer ultra reichhaltigen Haarkur. Auch wenn du deine Haare wenn möglich nicht nass kämmen solltest, kann es im Akutfall helfen: Die intensive Pflegetextur kann die Haare glitschiger machen, so dass du sie leichter entwirren kannst.

    Verwende dazu immer zu allererst deine Finger. Falls das nicht hilft, nimm eine Detangler Bürste zur Hilfe. Sind alle Verfilzungen gelöst, wäschst du die Kur wieder aus.
  • Profihilfe: Alle genannten Tipps zum Haare entwirren konnten deine Verfilzung(en) nicht lösen? Dann begib dich in Profihände. Dein*e Friseur*in kennt vielleicht noch andere Tricks, deine Haare wieder geschmeidig zu bekommen.
Über die Autorin
Anne Wüstmann - freie Beauty-Redakteurin

Die freie Autorin schreibt seit Jahren für renommierte Lifestyle-Magazine. Sie widmet sich dabei leidenschaftlich den Themen Beauty, Ernährung, Gesundheit und Sport. Zu ihren persönlichen Beauty-Favoriten zählen ein guter Highlighter, frischer Selleriesaft und Pilates.